[請益] 請問膽固醇要怎麼吃才會下降

看板vitalitydiet (生機飲食)作者 (Maga)時間14年前 (2012/02/15 23:27), 編輯推噓2(202)
留言4則, 4人參與, 最新討論串1/1
小女子我膽固醇超過標準 抽血檢查有250左右 平常很少吃海鮮 像是魷魚螃蟹這高膽固醇的食物 但還是那麼高 還有哪些食物不可以吃嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.85.139.144

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我哥哥早餐改吃燕麥後有明顯下降
02/16 23:14, 1F

02/18 19:32, , 2F
肉類都要少吃吧?
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02/19 12:03, , 3F
過了發育期且運動量不多的話 連蛋也要少吃
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02/21 08:48, , 4F
我老公和原po一樣,吃麥片無感,吃堅果後才有改善
02/21 08:48, 4F
文章代碼(AID): #1FEyxP5G (vitalitydiet)
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