[新聞]感覺脹沒胃口病懨懨…
對於常覺得腹脹、食慾不振的民眾，中醫師葉家豪在一場養生講座中提到，可在藥膳中使
用白朮、雞內金等藥材，可健胃益氣，消食開胃。
針對吃太多滋補油膩食物，容易感小腹鼓起，腹脹難受、排便不順暢的民眾，也需加入些
許的消食藥來改善。零食吃太多造成的厭食、不消化，運用幫助消化的中藥，有助厚實腸
胃機能；中醫師更建議這類食慾不振者吃些養生藥材，有調理脾胃的作用。中藥也可改善
衰老造成的腸胃蠕動問題。中醫師老年人消化能力減弱，中藥方如參苓白朮散等加入雞內
金、麥芽等可改善老人消化力。
中老年人常見胃排空延遲或障礙等現象，食物無法充分消化。健脾胃方劑加上雞內金、麥
芽、陳皮等單方，配合飯後休息後多散步，通常很快就能改善不適。
情緒所引發的腸胃不適，消化不良，嚴重時醫師會搭配針灸、中藥治療。例如柴胡系列方
劑可協助膽汁分泌，有助消化；搭配雞內金、山楂、麥芽，等含消化酵素藥材以及其他調
整內分泌用藥，即可輔助改善，但醫師仍提醒，情緒所導致的疾病，最終還是要配合自己
學會轉換心境，才能徹底改善或痊癒。不過醫師提醒，若消化不良伴隨長期反復嘔吐、體
重下降、黑便或血便，還是必須考慮進行詳細的腸胃道檢查以免忽略惡性腫瘤或器質性疾
病。
http://ppt.cc/j2bf
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.228.248.190
vitalitydiet 近期熱門文章
PTT美食旅遊區 即時熱門文章
