[請益] 飽和脂肪

看板vitalitydiet (生機飲食)作者 (Ian)時間13年前 (2012/07/25 21:19), 編輯推噓1(100)
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請問一般食物中 含有多少量的飽和脂肪算多 記得便利商店三明治大概都三點多到四點多 還有哪些容易忽略 或是以為對身體 但飽和脂肪含量確很高的食物呢 一般人一天最多攝取多少飽和脂肪呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.14.35.110

03/25 22:24, , 1F
一天飽和脂肪攝取量應少於所需熱量的10%
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文章代碼(AID): #1G3_9Hwr (vitalitydiet)
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