[分享] 為什麼臉上會長痘痘？臉上長痘要如何調理

看板vitalitydiet (生機飲食)作者mosfets (工程師)時間7年前 (2017/06/13 00:43)推噓0(0推 0噓 0→)

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http://myhealth911.com/20170612_1067689.html 在生活中我們會發現有些人不容易長痘，但是有些人長痘卻非常厲害，那麼為什麼臉上會長痘痘？臉上長痘要如何調理？導致臉上痘痘瘋長的原因有很多，主要是由於不良生活習慣導致的，下面就來詳細了解具體原因，以及正確的護理方法吧。 1、臉上痘痘瘋長的原因1、摸臉摸臉是很多人不自覺的小習慣，而這個小習慣往往就是造成痘痘長不停的最大首惡，你永遠不知道你手上到底有多少細菌，所以就算你已經洗完手，也記得盡量避免經常性的摸臉喔！ 3、藥物天天都在使用的藥物可能就致痘的原因，其中口服避孕藥就是造成痘痘最常見的原因，所以在使用任何藥物前，請記得先向專業醫師進行谘詢，如有任何過敏體質也需要提供相關資訊給醫師及藥師！ 2、運動物品不清潔保持運動習慣是一件非常好的事，但你想過運動同時可能會是讓你冒痘痘的原因之一嗎？你的毛巾、瑜珈墊等經常與肌膚接觸的用品，在你不知道的時候，早就已經布滿很多細菌，所以在運動後，不僅要徹底清潔身體，對於這些運動用品，也要記得清洗及消毒！ 4、手機上的油脂在人手一機的時代，你天天都花多久時間在講手機呢？每當你拿起手機講話時，你的臉頰實在就在與手機上的油脂、髒汙進行交流，尤其是夏季輕易流汗的時候，有時還會有脫妝後的痕跡在上面，看到這樣的手機螢幕，你還不趕緊擦一擦嗎？ 2、臉上長痘要如何調理1、生活中不良的飲食習慣比如說生活中暴飲暴食、經常吃辛辣油炸類的食品，不良的飲食習慣導致人體的內分泌失調，從而導致痤瘡反複的複發，所以說日常的飲食也必須調整下，多吃蔬菜、水果以及有營養的物質。 2、臉上長痤瘡影響最大的還是睡眠不足比如日常生活中，長期的熬夜、酗酒之類的，很容易導致內分泌失調的發生，所以說在調理方面，先要調整下自己的作息習慣，作息習慣很大的影響了內分泌。 3、人體的免疫系統下降免疫系統的下降，導致痤瘡杆菌，時時光臨我們，也會導致臉上的痤瘡反反複複的生長。 4、注意營養的充分攝入日常生活中可以多加注意營養的補充，多吃一些富含蛋白質的食物，蛋白質人體皮膚細胞組織不可缺少的，所以多吃富含蛋白質的食物，同時也要注意多吃蔬菜、水果，防止便秘。 5、生活的壓力過大也會導致內分泌失調所以說要學會減壓，平常可以選擇去旅遊、觀光來減輕生活中的壓力，壓力每個人都會有的，但是要學會適當的進行調整。 3、痘痘對皮膚的危害一，不及時治療就會產生膿包，膿包是炎性丘疹的進一步發展、加重，這種情況後，很容易形成疤痕，主要為凹陷性疤痕。二，產生粉瘤，在囊腫的基礎上，毛囊皮脂腺內所有東西，逐漸干燥，炎症減輕，形成油膩性豆渣樣物質，皮囊內壓力過大，就會在表面產生小孔。三，痘痘嚴重時會形成黑頭痘痘，毛囊皮脂腺內，角質物和皮脂堵塞，開口處與外界相同，形成開發性痘痘，表面看起來是大大小小的黑點。四，產生紅色結節，毛囊皮脂腺內，大量的角質物，皮脂，膿細胞存貯，使毛囊皮脂腺結構破壞，而形成高出於皮膚表面的紅色結節。基底有明顯的浸潤，潮紅，觸之有壓痛。五，痘痘不治療會形成丘疹，毛囊皮脂腺口，堵塞的情況下，形成毛囊皮脂腺內，缺氧的環境，厭氧性的痤瘡丙酸杆菌，大量繁殖，分解皮脂，產生化學趨化因子，白細胞聚集，而發生炎症性丘疹，所以這類丘疹屬於炎性損害。六，產生白頭痘痘，與黑頭相反，與外界不相同，形成閉合性痘痘，看起來為稍稍突起的白頭。七，嚴重時形成囊腫，毛囊內大量膿細胞聚集，既有膿液、細菌殘體、皮脂和角化物，又有炎症浸潤。備註：把毛囊皮脂腺結構完全破壞，擠出既有血又有膿。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.25.119.96 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/vitalitydiet/M.1497285796.A.2C9.html