Re: [其它] 胃食道逆流 V.S. 咖啡
小弟一直都有喝/玩咖啡的習慣，以前都不知節制
一天喝個3~4杯，當中包含黑咖啡、拿鐵...等
甚至到了不喝睡不著的地步...甚至還有想頂下一間
咖啡店的念頭~~
但自從去年初研究所畢業，收到指導教授送的2磅
黃金曼以後(移？怎麼收送禮的對象剛好相反了^^||)，
第一磅都還沒喝完(都用手沖)...就開始胸悶、腹脹
反胃、...等症狀全都出來了...經過證實照過胃鏡，
確認是胃食道逆流，但醫生說只是輕微的，主要是
噴門的地方被胃酸侵蝕發炎，當然囑咐我不能喝咖啡
、茶等刺激性食物。被宣判的當下，人生突然從彩色
變成黑白的(我第一個念頭想到...怎麼辦，還有一磅的
黃金曼還沒喝完啊\ /，鮮的是我的boss是送我已經
磨成粉的咖啡粉，只好拿去冷凍冰起來)
用藥4個月期間，說實話我只有第一個月完全沒喝咖啡，
第二個月以後同事說可以改喝"熟茶or紅茶"比較不傷胃，
嘗試了一陣子後，我覺得喝茶也不行...胃痛的很難受。
反而感覺咖啡的刺激性還沒那麼大~
從此之後，便循序慢慢來，從3天一杯咖啡到2天一杯，
再到1天1杯(這是我給自己的極限)。就這樣過了4個月
停藥了。
停藥後，果不其然，馬上又復發了，再去照了胃鏡，拿了
健保給付的胃藥繼續吃(給付4個月，如果要再拿藥需再
照胃鏡)~療程當中咖啡沒斷過，只是給自己設限在一天
一杯(如遇特殊狀況可以適時調整為兩杯)
從染病到現在剛好一年半，我的胃藥是吃到8月才停的
，但是從今年2月以後我就已經走一天兩杯的模式了
(胃不舒服的不適感尚可接受，但是咖啡真的不能一天不喝)
其實胃藥真的不要一直吃，今年年初超音波檢查竟然發現有
腎結石，強烈懷疑是吃太多胃藥了...體內沒辦法排出，
就積在腎中變結石...所以8月份停藥後，
我改吃天然酵素做成的Wakamoto若元胃腸錠，但現在10月了
感覺似乎比吃胃藥那時來的好...甚至有時候我都覺得自己
其實一天可以喝三杯咖啡了..科科^^
最近好不容易把冰了一年半的黃金曼再度拿出來品味一下，
手沖一下去，黑湯下肚後沒多久胃又開始不舒服，
根據我的交叉測試，發現手沖的咖啡因含量比較高
實在太過刺激，所以建議患病期間，可以從義式的拿鐵、卡布
慢慢適應，如果真的喝習慣手沖單品咖啡，最好也能
沖淡一點(如粉加少一點，水加多一點)..慢慢循序漸進。
最後要分享的是，胃病是很不容易治癒的疾病，
就算治癒也不見得會痊癒，多會復發，
跟飲食、壓力、生活作息都有息息相關，
所以也不要太自暴自棄...既來之則安之，
它既然找上門來，那你就好好地接受它與它和平共處吧!
保持樂觀開朗的心境，也不需要刻意避喝咖啡，
(那只會讓自己回到黑白的漩渦中)
(像我現在一天兩杯，雖然不比全盛時期
但感覺已經從黑白電視
進化成初期的RGB三色電視般..相當滿足了!)
花點時間，找到一個微妙的平衡點去習慣!
共勉之~
※ 引述《icetornado (傲骨人生)》之銘言：
: ※ 引述《baxx (GOGOGO!)》之銘言：
: 請問大家一下
: 是不是真的從今以後都不能喝了.....？ T____T
: 醫生有跟我說 咖啡、茶都不能喝 規律作息等
: 我有看到推文說先暫時不喝兩個月 等症狀好轉
: 有類似的板友可以分享一下心得嗎？？
: 感恩感恩....
: : 家人最近有胃食道逆流症狀（咳嗽），停喝最愛的咖啡，心情很悶～請問她以後都不能唱咖啡了嗎？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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