Re: [心得] 旅行途中得了足底筋膜炎
看板Japan_Travel (日本旅遊)作者dichotomyptt (( ￣ c￣)y▂ξ)時間10年前 (2014/12/02 00:22)推噓1(1推 0噓 0→)留言1則, 1人參與討論串2/4 (看更多)
K哥 去日本玩前 不先問我 難怪會中
我可是你的前輩阿XDDDD 我是第二天 中獎的
下飛機第一件事 靜是去骨科診所打消炎針QQ
通常會這樣不外乎
A:走路姿勢不正確
B:背重物
C:寬底鞋或硬底鞋
我以前穿鞋時 鞋邊就被我穿到變型了 所以 當他沒辦法維持住我的腳型時 就容易發生
好 要預防中獎要怎辦
有網友不建議 消炎止痛藥 其實那是沒辦法的辦法
通常會有
1->消炎藥
2->肌肉鬆弛劑
3->胃藥
好啦~ 像我中獎時 其實我有去藥局買藥(日本) 藥劑師 也只能開二級藥品的貼布給我...
像我發生一次後 我就會準備這東西
http://ppt.cc/umSW
我印象中幾百元而已 不貴~
有發生過的話 就建議 買哪一邊的~
如果那一天會走比較多的路 我就會建議先安裝上去 緊是正常的
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※ 編輯: dichotomyptt (118.167.69.176), 12/02/2014 00:23:14
推
12/02 08:27, , 1F
12/02 08:27, 1F
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