[食譜] 青醬雞丁

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (哈密瓜)時間19年前 (2006/10/18 03:34), 編輯推噓0(000)
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圖文網誌 http://www.wretch.cc/blog/QQmelon&article_id=2917671 <<哈密瓜自製青醬雞丁>> 青醬 材料:羅勒(九層塔)(約20元的量)、蒜頭(1/2~1顆)、松子(體積跟蒜頭同樣 約20元) ps.松子去賣堅果豆類的雜貨店可以買到,有點小貴。 調味料:鹽巴、黑胡椒、橄欖油 作法: 1.九層塔、蒜頭(去皮)加一些水丟入果汁機打成泥。 ps.可憐的果汁機... 2.松子用堅果研磨機打成泥。 ps.因為含有油脂,所以不會變成粉而是變成泥。 ps.也可以直接跟九層塔蒜頭一起用果汁機打,只是會有顆粒。 3.兩種泥倒入易於保存的罐子,攪拌均勻,加入胡椒、鹽巴調味,最後再緩緩加入橄欖油 拌勻,即可置入冰箱冷藏保存,要用時再用乾的湯匙挖就可以了。 ps.如果大量製作,要用很久的話就不要加鹽,可以保存久一點。 青醬雞丁 材料:雞胸肉(一副)、紅椒(一顆)、洋蔥(1/4顆) 調味料:青醬、鹽巴、高湯 醃料:青醬、鹽巴、胡椒、味琳、米酒 作法: 1.雞胸肉買回來,洗淨後切條狀再切丁,用青醬一匙、鹽巴、胡椒、味琳、米酒醃製,約 半個小時即可。 ps.或是放一天也行,雞肉會變得更入味而且超嫩。 2.紅椒切正方形片,洋蔥外側切正方形片,內側切小丁用來爆香。 3.熱鍋,加入少許油(夠炒雞肉的分量),先炒香洋蔥小丁,在加入雞丁大火快炒,表面稍 微熟了以後加入紅椒、洋蔥片一起炒。 4.所有材料都加入炒香以後,開小火加入少許高湯同煮,加入一匙青醬、鹽巴、胡椒調味 ,煮至高湯漸漸收乾(要不時翻動),雞肉確定有熟以後即可,DONE。 ps.高湯可以用一般的水取代;加高湯一起煮是為了增加材料的受熱面積,確保雞丁全熟, 當然紅椒可以保持青脆的口感。 心得: 用青醬醃過的雞肉會變得超嫩!!!不用添加嫩精之類的東西喔!!所以煮好吃起來會懷疑雞肉 沒有煮熟,其實是因為變得太嫩了啦!!超好吃,沒想到容易老掉不好吃的雞胸肉也可以煮 成這種柔嫩度呀,太令人震驚了!!!搭配上紅椒跟洋蔥片,多了兩種甜味,不錯的配合!加 上調味料青醬的香味,真是一道令人口水流滿地,一吃再吃的料理呀!!!一定要嚐試看看 。懶的自己做青醬,在超市也買得到現成的喔,不過自己做比較有成就感,而且成本比較 低喔,真是辛苦了果汁機先生。 -- ╭╮╭══╮ ╭══╩══╮ ╭═══╯ ════════════╗ ║║╯══╰ ˊ ║ ˋ ║ ║ ║ ω ║║╭══╮ ╰═══╯ ║ ║ ║ ∫∫∫ ║║║ ║ ╮ ║ ╭ ║ ║ ║ ∫∫∫∫∫ ╰╯╰══╯ ╰═╩═╯ ╰╯ ╚○╰╯ ∫∫∫∮reccaX∮ -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.143.213.166
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