[食譜] 小烤箱雞腿蓋飯
最近總是煮簡單的東西給男友吃,
肉也都是吃碎碎的肉,
總覺得他有點可憐,
前天特地很豪氣的烤了四塊雞腿肉,
有小烤箱後果然料理豪華多了!
食材:去骨帶皮雞腿肉、蒜頭、油、鹽、黑胡椒
作法:
1.將2顆蒜頭去皮切碎,加入洗淨的去骨雞腿,倒入一點點油(我只用沙拉油),灑上黑胡椒,塗抹均勻後,醃10分鐘(記得翻動)
2.將醃好的雞腿放到包上錫箔紙的烤盤,沒有皮的那面朝下加熱,一面各烤15分鐘即可。
3.將烤成金黃的雞腿肉,稍微撒點鹽,錫箔紙上的雞油用湯匙淋到飯上,攪拌均勻,再放上雞腿即可。
因為白飯淋上雞油,所以特別香,
雞腿上也放上一點肉鬆,會更開胃,
雞腿肉4塊大約65元,卻能讓兩個人吃得很開心喔!
http://blog.webs-tv.net/clitier/article/3962877
有圖參考~
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