[問題] 一次做五天的便當?

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (Te echo de menos)時間19年前 (2007/07/16 22:12), 編輯推噓7(7012)
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有問題要請教板上的高手 如何一次做五天的便當? 因為工作因素 所以下班時間都很晚很晚了(恐怖的資訊業..Orz..) 唯一有空的時間是週末兩天 我想說有沒有辦法在週末一次做5天的便當 讓我可以帶去公司當中餐 公司有冰箱、微波爐跟大同電鍋 我自己則有大同電鍋、小烤箱(最簡單的)、電晶爐 冰箱是上下兩層有冷凍庫的那種(不過尺寸不大) 除了燉肉 咖哩 怎麼設計一星期的便當呢? 以及要怎麼保存? 舉例來說 我兩天前燉了鍋牛肉 因為不知道怎麼保存 所以我就把牛肉用保鮮袋分成好幾份冰在冷凍庫 想說要吃的前一天放到冷藏退冰 這樣就可以拿去公司微波 關於主食的部份 希望是有麵有飯 但是飯可以一次煮好 然後保存在冰箱嗎?那要怎麼保存呢? 不好意思 問了很多問題 請大家為我這個料理新手解答 感激不盡 (≧<>≦) -- 我是狂熱愛戀西班牙、音樂、表演藝術及電影的瘋子 http://jimmyblanca.blogspot.com/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.229.4.165

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飯可以冷凍起來~要吃時再退冰
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麵條也可以先煮起來瀝乾後冷凍,要用的時候再拿出來退
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我煮好飯放涼就會分裝好每次的份量,放冷凍(不是冷藏喔)
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麵的話我買可以快速熟的蒸煮麵,冬米粉也OK,加了熱水微波一下
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和菜一起微也可,3-3.5分搞定.青菜我也是帶去公司微波現煮,然
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後倒點你喜歡的醬料就可以吃了.這樣營養才均衡
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或是預作一些泡菜起來,都還可以放冷藏幾點沒問題
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煎漢堡排,豬排,魚排這類有加鹹的肉品,也可以放冷凍放一周OK.
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不過盡量把魚肉海鮮類在星期一二吃掉.
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請問怎麼微波線煮青菜呢????
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就熱水淹過去3分鐘左右(看火力)然後水倒掉就像燙青菜了,看你
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想怎麼調味就拌一拌即可.我在公司是放和風沙拉醬嘍
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或是熱水蓋過麵和青菜,像煮泡麵那樣,然後水倒掉再加醬料就是
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簡易乾拌麵喔,而且只要3分鐘左右的微波時間而已^^
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我是先把飯煮好,然後用保鮮膜一份一份包好冰起來,降똠
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這樣飯也比較不會乾巴巴的,用微波爐或是電鍋都可。
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請問一下 那飯要微波的話 需要先拿下來退冰嗎
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要退冰.不過你早上從冷凍庫拿出來拿到公司冷藏,就剛好退冰了
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07/18 22:19, , 19F
如果是要立刻吃,就不用退冰,直接加熱個3分鐘就好了
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文章代碼(AID): #16ctpbma (cookclub)
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