Re: [心得] 懶人早餐-鮪魚沙拉起司三明治
※ 引述《obm520 (as simple as possible)》之銘言：
: 有圖網誌版：http://www.wretch.cc/blog/jennifer0531&article_id=13316746
: 自從上班之後早餐變的非常的重要，
: 但是到小七買都是麵包類，熱量很高價錢也不是非常便宜，
: 每天早上起床只要拿起司、煎好的荷包蛋和培根放在土司上送進烤箱，
: 就有熱呼呼的早餐可以享用！
: 除了「懶人培根蛋起司三明治」，
: 更方便的就是這個「懶人鮪魚沙拉起司三明治」。
: 其實這和「懶人培根蛋起司三明治」同理，
: 把鮪魚沙拉先準備好放冰箱。
: 材料：鮪魚罐頭、低脂沙拉醬、玉米罐頭（1/3或是1/2罐）、洋蔥末
: 作法：把上述材料混合拌勻即可！（真的很懶吧:P）
: 早上起床的時候，把土司上放一片起司放入烤箱，
: 再把鮪魚沙拉撲在烤好的起司土司上就大功告成啦！
: 所需要的時間非常短，但是可以吃到營養好吃的早餐ꄊ我發現一個比煎蛋更好的方法 不需要用到油
如果有微波爐的就可以試試看這個方法
蛋+醬油+玉米(反正只要你想要加的都可以加)
然後拿一個可以微波的蓋子，
因為手邊剛好有個比菲兔的圓盒蓋子，
就把上述材料丟進去微波(微波的時間請自行斟酌)
這樣出來的蛋會很嫩而且又圓圓熱呼呼的，很方便。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.240.230
推
10/19 03:49, , 1F
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