[食譜] 彩椒黃綠紅斜管麵

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (星星的木偶)時間19年前 (2007/10/16 09:07), 編輯推噓0(000)
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圖文 http://www.wretch.cc/blog/scorpioting&article_id=25426074 颱風過後的蔬菜好貴呀!貴就算了,品質還都不是挺好的。這次一個人的晚餐 ,翻了翻冰箱還有我之前買的紅椒、黃椒、西洋芹等,就拿來做個鮮艷的彩椒 黃綠紅斜管麵。 彩椒紅綠黃斜管麵 材料 1. 紅椒1/3個 2. 黃椒1/3個 3. 西洋芹一長條 (一整把的西洋芹其中一梗就夠了) 4. 杏鮑菇一個 5. 蒜末適量 調味料 1. 橄欖油適量 2. 鹽1小匙 3. 義大利綜合香料少許 4. 黑胡椒粉少許 作法 1. 將紅椒、黃椒、西洋芹洗淨後切條狀;杏鮑菇用手隨意撕成條狀。 2. 一鍋滾水加入適量的鹽後擺入斜管麵滾煮約7分鐘後撈起備用。 3. 起油鍋,放入少許的橄欖油,小火爆香蒜末及義大利綜合香料。 4. 放入杏鮑菇、西洋芹稍微拌炒後,舀入1/2杯的煮麵水大火煮滾。 5. 放及紅黃椒及煮好的斜管麵翻炒後,灑上黑胡椒就可起鍋囉! PS. 有時候我會選用有特殊味道的橄欖油,像這次我使用的就是羅勒橄欖 油,有著特殊香味。 是一個非常快速就可以煮好的晚餐,顏色非常票料,蔬菜分量充足,又蠻 低卡健康的唷!不過前提是,像我一樣對於紅黃椒等蔬菜不排斥而且是很 愛! XD -- 我的生活與美食 http://www.wretch.cc/blog/scorpioting -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 編輯: scorpioting 來自: 61.230.184.247 (10/16 09:08)
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