[問題] 如何把五穀米煮的鬆軟而不濕軟?

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (彼端的夢想家)時間17年前 (2009/01/14 23:45), 編輯推噓4(4012)
留言16則, 10人參與, 最新討論串1/1
最近為了健康開始吃起五穀米, 一個人住外頭,用的是類似大同電鍋的傳統電鍋。 因為沒有量米杯,我都是用磅秤量比例, 一般都是生米: 內鍋水 :外鍋水 1 :1.5~1.7 : 1.5 結果每次煮出來飯都偏濕軟, 雖然不沾鍋很好弄下來,但我一般都是配調理包, 這樣吃下來湯湯水水的,有時連調理包的味道都沖淡了Orz (感覺很像在吃嬰兒食物...囧) 因為頭次煮時似乎是比例沒調好, 煮到後來聞到飯燒焦的味道...=_= 才發現燒到內鍋都黏出鍋巴了...之後內鍋的水都不敢加太少~ 那次飯是感覺乾硬沒煮熟...Orz 請問到底怎樣的比例煮出來的五穀飯,才會偏乾鬆軟呢? (我之前會泡米,每次都彈起後,悶個10分鐘才打開~) 另外想問說,煮米時可以直接把冷藏的蔬菜加進去電鍋一起煮嗎? 像是高麗菜啦~金針菇啦~ 我看板上幾乎都是用電子飯鍋,不知道傳統電鍋行不行~ 否則另外用鍋子煮後再加進去,水沒瀝乾又很慘...Orz 總之請多指教了!謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.56.178.231

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請問你米泡多久呢? 我之前也有飯過於濕軟的問題呢
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後來發現 以泡一小時的米為例 只要加1.2杯水即可
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而且煮好時可以用湯匙先翻鬆 再蓋回去悶 會比較Q一些
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我通常泡個?~日分鐘而已,因為想吃時才開始煮~XSD
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15到20分鐘...關鍵數子變亂碼了Orz
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分批煮 不要混在一起煮 難煮熟的先煮一次後再加易煮熟的同煮
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我都1:1不泡 因為不喜歡吃軟的 除非有蓮子或芡實,不然不
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用泡 有的話要獨立出來泡水六小時喔
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其實除了泡水時間和減少水份比例有個密技 只是不大健康XD
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想知道樓上說的密技是什麼
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我家煮十穀米都要先泡水兩個小時 再用1:1.2=米: 水煮
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就是加油.....
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加油真的有效 會變得比較鬆軟 外頭自助餐據說都是如此
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10/15 15:04, , 16F
想知道樓上說的密技是什 https://daxiv.com
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文章代碼(AID): #19RWY1xd (cookclub)
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