[問題] 拿捏份量的方法?
最近都自己煮來吃
基於省錢和健康（其實是想減肥...XDD）
通常都是簡單的麵和飯 (因為是新手會的不多)
搭配青菜、紅蘿蔔或肉片等等
不過一個人的份量真的很難拿捏
每次都想說要多吃菜才健康 就加了一堆
不管幾個人和我ㄧ起吃 都會餵的大家飽飽
so...想問板上大大們有沒有拿捏份量的好方法呀?!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.203.31.155
→
03/19 19:52, , 1F
03/19 19:52, 1F
→
03/19 19:53, , 2F
03/19 19:53, 2F
→
03/19 19:53, , 3F
03/19 19:53, 3F
→
03/19 20:03, , 4F
03/19 20:03, 4F
→
03/19 23:41, , 5F
03/19 23:41, 5F
→
05/12 12:18, , 6F
05/12 12:18, 6F
cookclub 近期熱門文章
PTT美食旅遊區 即時熱門文章