[食譜] 鮭鬆蔬蛋餅
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純文字版：
週末清早 本應是好好補眠的悠閒時光
卻因為一大早的電話干擾 嚇的整個清醒
再來也可能因為年紀漸長 很難再睡回籠覺
既然如此 來做早餐吧！
＊拿出冰箱常備的蛋餅皮 蛋 小黃瓜 起司片跟蕃茄還有鮭魚鬆＊
1 取出平底鍋 先用大火烘鍋 再倒入少許油 蛋餅皮下鍋後就用極小火烘烤
2 將蛋+小黃瓜還有鮭魚鬆全部打勻後煎起來
3 蛋餅皮放上起司片+快熟的魚鬆黃瓜蛋
4 捲餅起來 同時將蕃茄片放入烤箱
【蕃茄片一定要加熱才會釋放拉摳比(茄紅素)，不然都是吃心酸的喔】
5 每天微量堅果很重要 當然要在蕃茄片灑上松子
6 配上奇異果醬+黑咖啡 酸酸甜甜 大功告成！
＊斷面秀 真的有牽絲優＊
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推
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