[食譜] 用奶油燴塊作焗烤

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (pink mind)時間17年前 (2009/03/24 17:01), 編輯推噓1(103)
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圖文版 http://penof.blog126.fc2.com/blog-entry-8.html 材料:奶油湯塊(我是買S&B的,一般超市都可以買的到好侍的湯塊)、 奶油、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋菇、花椰菜 1、先用奶油在鍋中伴炒一下馬鈴薯和紅蘿蔔 2、加入水,稍微蓋到馬鈴薯和紅蘿蔔即可。 3、水滾後,放入奶油湯塊。接著一直煮,煮到馬鈴薯和紅蘿蔔變軟,醬汁稍微收乾。 4、放入洋菇(因為洋菇容易熟,所以晚一點再放) 5、煮至醬汁完全收乾,要收到彷彿沒有醬汁,非常黏稠。 6、盛起擺入烤盤。花椰菜容易爛,此時在放入即可。 鋪上起士,多寡依照個人喜好,注意邊緣不要舖太多,不然會流出來喔。 7、放入烤箱烤至起士稍微焦掉就可以了。 水不需太多。燉煮過程之中,覺得水太少,可以加一點牛奶。 記住,要把水分煮掉,我們不是煮濃湯,只要是醬汁而已。也 可以再加一些奶油,味道更濃郁。 進階版可以在放入烤箱前加入義大利麵(麵要先煮熟)、 或者雞肉和蔬菜一起煮,等等。輕鬆簡單又好吃。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.166.100.210

03/24 17:29, , 1F
好像很好吃 不知道健不健康@@"
03/24 17:29, 1F
※ 編輯: penof 來自: 218.166.100.210 (03/24 17:40)

03/24 21:00, , 2F
如果不常吃就沒關係(笑)
03/24 21:00, 2F

03/25 15:44, , 3F
我看過成份有反式脂肪
03/25 15:44, 3F

05/12 11:13, , 4F
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
05/12 11:13, 4F
文章代碼(AID): #19oA5UmC (cookclub)
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