[食譜] 日式豬排

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (我要瘦到理想目標)時間17年前 (2009/05/16 16:04), 編輯推噓0(000)
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有實品網誌版本 http://www.wretch.cc/blog/aircindy0926/24738147 在家裡開伙的期間 一直都沒有使用-炸-這種料理方式 一來是因為要浪費很多油 二來是油膩膩的對身體健康也不好 所以一直都很堅持用 炒.煮.煎.烤.滷.蒸.涼拌 這七種料理方式去搞定所有菜色 但是因為進入冬天 嘴巴總是會很纏的想吃點東西 所以就想說幫生病痊癒的老公&兒子 補 一 下 所以就來做日式炸豬排了 材料: 里肌肉  8塊(厚度約1.5公分) 蛋汁   適量(我用了大約3顆蛋) 麵粉   兩大湯匙 麵包粉  半包(大約100g左右) 調味料: 鹽巴.胡椒 做法很簡單 首先先拿槌子將肉片稍微打過 使其鬆軟些(順便長大XD) 用鹽巴+水 將肉片稍微打一下使其更有水分 接著加入胡椒下去 醃製大約1.5hr~2hr 接著將肉片兩面沾上麵粉後 接著沾上蛋汁 最後用力的裹上麵包粉 完成以後 準備熱油 油溫大約是筷子插下去有泡泡出現就可以 最後大約炸3~5分鐘左右 就可以起油鍋瀝油 接著就可以擺盤上桌了 如果喜歡吃咖哩的 可以準備咖哩醬汁 再不然 也可以準備豬排醬汁 在這邊附上炸豬排的醬汁給大家參考 材料: 番茄醬  40g 烏醋   40g 醬油膏  40g 蘋果汁  30g 砂糖   25g 水    30g 以上所有的材料放到鍋子當中用中火去煮 煮到砂糖完全融化就OK了 -- 人生不像流星飛過只有one.two.three那樣短暫 成家立業.生兒育女 不再是簡單的問題 逐漸成為人生之中重要的課題 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 200.126.149.254
文章代碼(AID): #1A3dEUjQ (cookclub)
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