[食譜] 用同榮茄汁魚罐頭 做出西式的焗烤螺旋麵!
既中式又西式 另類組合料理 *~圖文版~*
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魚罐頭應該是家家戶戶的廚房必備的東西
小時候媽媽常用這個做湯麵或拌麵給我們吃
沒想到用這個代替蕃茄來做醬汁 也很搭唷!
材料準備如下：
奶油。番茄醬。大蒜。洋蔥
螺旋麵。焗烤乳酪絲。同榮魚罐頭（這個牌子才好吃喔！）
步驟如下：
1.奶油炒洋蔥絲及大蒜。加入蕃茄醬及魚罐頭（魚肉要壓碎）
2.加點水及湯塊調味。然後讓它們在在裡頭滾滾滾
3.螺旋麵用水煮到８分熟時放入醬汁裡繼續煮（讓它入味）
4.將麵放入容器內加點焗烤絲就可進烤箱囉！ 很簡單吧～
這道料理可說是茄紅素十足
魚罐頭的鈣質其實是很豐富的
如果加上乳酪絲其實對小朋友來說是很營養的ㄧ道料理唷!
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推
05/27 19:15, , 1F
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