[食譜] 綠豆湯之大同電鍋極簡懶人版
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[綠豆湯之大同電鍋極簡懶人版]
食材:毛綠豆、砂糖、水
步驟:
1.取毛綠豆到蓋過內鍋鍋底一點的份量,並將之洗淨泡水30分鐘以上。
2.將泡過的綠豆水倒掉再洗一次,重新加水至內鍋刻度10的地方。
3.將內鍋放入電鍋外鍋中,並在外鍋加入2.5米杯的水開始煮。
4.待電鍋跳起後不要馬上打開蓋子,讓綠豆繼續悶20分鐘。
5.20分鐘後,打開蓋子依照自己喜歡的甜度加糖,然後再加入0.5米杯的水。
6.待電鍋再次跳起,就完成囉。
小叮嚀:
1.綠豆選用表面上"霧霧"的毛綠豆,會比"亮亮"的品種來的好吃許多。
2.步驟3的地方是爸爸版本,媽媽版本改成分兩次各1米杯加水
,並各悶15分鐘,但既然是極簡懶人版,故選用爸爸版本,且一樣好喝。
3.步驟4的悶熱過程是最重要步驟,是不是能做出綿密入味的口感就看這裡了。
4.糖的部分不一定要加砂糖,若比較偏好紅糖或冰糖也可以。
5.如果等不及想喝冰冰涼涼的綠豆湯,可以用"隔水降溫法",把熱熱的
綠豆湯放入更大的鍋子或水槽裡泡冷水,因為水比熱大的關係,
不到一小時整鍋綠豆湯就會涼到可以冰進冰箱的溫度囉。
總評:
1.困難度:0.5顆星(真的非常非常容易,完全不用守在瓦斯爐旁邊顧,步驟也很簡單)
2.好吃度:4.5顆星(選對了綠豆品種、依循極簡單步驟,每個人都可以做的這麼好吃)
3.肥胖度:2顆星(綠豆是排毒養顏的佳品,但容易脹氣的人要適量食用,甜度也要
有所控制喔)
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