[問題] 如何煮出沒有澱粉的紅豆水?
懷孕的女生據說要喝紅豆水可以消水腫
但是卻不可以煮出澱粉來 吃了會變胖...
看著網路上大家提供的煮紅豆水方法照著煮
卻還是悶出了澱粉來
以下是我煮紅豆水的方法
1.紅豆洗淨 沒浸泡
2.紅豆跟生水一起下鍋中火煮到熟就關火悶
3.悶30分鐘
請問能幫我看看怎麼改進才能不讓澱粉煮出來嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.135.40.226
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