[問題] 這些菜可以做哪些菜餚呢?

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (寂寞時候還是流淚吧)時間16年前 (2010/03/17 08:34), 編輯推噓3(306)
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因為身體因素 必須吃無碘鹽一段時間 再做檢查 所以不能外食 很多食物不能吃 調味料只能乾燥無鹽的 目前家中能吃的: 杏鮑菇.黃椒.紅椒.蘆筍.甜豆莢.苦瓜.大黃瓜.小黃瓜.茄子 雞肉.豬肉(海鮮不能吃) 蔥.薑.蒜.蛋白 醋.咖哩粉.義大利香料 (常見的菜幾乎都不能吃....囧rz) 已經吃10天了..... 還有10天...................Orz. 目前都是炒一炒 或是加肉絲炒.煮湯.大黃瓜或苦瓜塞肉去蒸 煎肉片(加咖哩粉或義大利香料或胡椒).炸茄子 炒飯.冬粉.義大利麵(一般的麵條不能吃) 早餐 饅頭夾肉片 或是麥片加蜂蜜(奶類不能吃) 或是水果 其實已經很膩了...............T.T 可以也沒辦法 請問還能作什麼菜呢?? 感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.11.211.185

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燙青菜 蒸魚也不行嗎@@? 燙的時候灑點鹽 蒸完灑點鹽~~
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早餐煮蔬菜粥,自己揉蛋餅皮,記得義大利麵也可以弄涼麵~
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海鮮.高麗菜.青江菜.波菜.白菜.茼蒿.萵苣.蘿蔔.洋蔥.
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南瓜.花椰菜.芥菜.奶類 都不能吃....><
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希望你早日康復呀 @@
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拿肉絲(絞肉比較好) 拌義大利香料跟胡椒,還有一些你能
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吃的蔬菜 把黃椒或紅椒挖空,把肉餡塞進去
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烤一烤 就很好吃
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03/18 22:38, , 9F
其實通常還會加起司 不過你不能吃奶類 所以省略
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文章代碼(AID): #1Be2EPFx (cookclub)
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