[食譜] 25歲前喝都來的及唷，青木瓜燉排骨

看板cookclub (烹飪DIY)作者ohjam (喔卷)時間16年前 (2010/10/15 22:26)推噓7(7推 0噓 13→)

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圖文網誌版： http://www.wretch.cc/blog/jam607/17072067 廣告中說的：『25歲以前喝都來的及哦！』 (喂~我還沒過25歲哦XDDD) 說實在外面賣的青木瓜四物飲價錢真的都好貴阿！而且很甜，根本就是在喝糖水嘛！沒關係，今天我自己煮！！！現在是木瓜的季節，買起來都很便宜我下面有把我今天採買的價錢打上去哦！ ●青木瓜的營養素：含豐富的木瓜酵素，可以分解蛋白質，有助於身體對蛋白質的吸收。 (除了膠質外，蛋白質的補充也很重要) 青木瓜含有青木瓜素，青木瓜素含有木瓜酵素、植醇、生物鹼、多酚、維他命A、C、E、B群、胺基酸，木瓜蛋白、凝乳蛋白、胡蘿蔔素，其中的木瓜酵素和維他命A，木瓜蛋白、凝乳蛋白、胡蘿蔔素，可以刺激女性荷爾蒙分泌，並能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，所以會有可以幫助乳房發育的說法。 ●青木瓜功效： 1.緩解經痛、順經。(各種年齡婦女) 2.豐胸。(熟齡女性有效) 3.緩解便秘。 4.治青春痘、淡化細紋。 (尤對成年女性) 5.調節體質、幫助懷孕。 6.美白。 7.運動傷害 & 手術後消腫消炎。 8.產後催乳。 ●材料：青木瓜一顆(19元)、排骨約一支量(45元)、老薑少許 ●調味：鹽巴少許 (圖) ●步驟 1.青木瓜表皮洗淨後，把籽挖乾淨，切成塊狀備用。 2.燒一鍋熱水，將排骨汆燙後洗淨備用(汆燙後的水就不要了)。 3.鍋中倒入適量的水，加入剛剛汆燙的排骨、老薑，小火煮約30分鐘。 4.30分鐘後在加入青木瓜塊，再煮30分鐘。 5.最後加入鹽巴即可。 ●完成啦！！！ (圖) 這是我今天第一次煮青木瓜燉排骨，第一次就成功！這道湯最噁心的就是要去買排骨，看到肉攤血淋淋的畫面還有汆燙的肉湯很臭，但是沒有比臭雞蛋臭啦XDDDD 煮好後軟軟的青木瓜真的好好吃，湯頭很鮮甜跟加雞湯塊的完全不同，真的很好喝！！自己今天中午喝了兩碗：）想要讓胸前UPUP喝這個就對啦！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.46.136.90

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smc0911

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cloudstr

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huiminyu

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