[食譜] 電鍋人生 蒜頭雞湯 與 麻油煎蛋
自從搬到小雅房之後
可以烹飪的廚具就只剩下大家的好朋友大同電鍋
以前只知道用電鍋煮白米飯和蒸便當的我
從此便展開了電鍋人生
雖然我對電鍋仍然很不熟
但形勢比人強(?)
就放棄買黑晶爐的慾望
快樂的當個電鍋煮婦吧
順便也挑戰一下自己和電鍋的極限!!
今天菜單:蒜頭雞湯與麻油煎蛋
天氣變冷的速度沒有預期的快
雖然和女友兩人都還穿著夏天的衣服加一件薄外套
但就是這漸漸轉冷的溫度
讓寒冷的氣息一點一點侵入人體
於是在真正生病之前
還是趕快溫補一下吧!!
今日步驟:
1. 7:40下班後8:00到達家樂福,購物如下
三節翅 6 pcs ($55)
棒棒腿切塊 ($99)
蒜頭
薑
青蔥
蛋 8 pcs ($65)
2. 8:30 到家,擺好電鍋,用內鍋燒一鍋水,等水開時將雞翅和棒棒腿洗淨
3. 水開後將雞翅與棒棒腿過熱水,去血水,約五~六分鐘後將內鍋拿起倒去熱水
再加清水進去
4. 外鍋加一大碗水,把內鍋放回去燉,約8:45
5. 剝蒜頭(今晚用了3大顆約25瓣),切薑片、蔥段
6. 將蔥薑蒜丟進鍋內,之後只要注意外鍋別乾,就可以整理廚房,洗衣曬衣了
7. 約莫燉到9:55(用了兩大碗水)女友說要回家,雞湯整鍋拿起,再放一個空鍋到電鍋裡
8. 外鍋繼續加水加熱,乾的內鍋內下麻油,聞到香味後下薑片
9. 聞到薑味後打荷包蛋(小心蒸氣有點燙),約放三分鐘後蛋白凝固,拿鏟子翻面
10.翻面後關電鍋,等五分鐘後加鹽巴,起鍋
11.雞湯加鹽,可以開飯啦(因為是消夜就沒煮飯喽)!
用電鍋煮雞湯很容易,只是今天的湯很油,是因為雞翅嗎..
麻油煎蛋的結果比想像中好
香味都有出來,蛋也軟嫩
只是翻蛋時一直有蒸氣,蠻燙手的
成果如下
http://www.flickr.com/photos/protegeons/5222774979/
http://www.flickr.com/photos/protegeons/5222774989/
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