[問題] 適合給老人進補的食材
也不能說是進補啦，就是對他們比較好的食材
我是要煮給我外婆吃的，
年紀大了會有骨頭不好的問題，想說冬天到了順便幫他補一下身體
（p.s我有/到一篇補充鈣質的><）
上來問問強大的廚友們，哪些食材對老人家是比較好的？
是有推薦什麼樣的菜嗎？還是什麼東西不適合給老人家吃？
目前我有想好是要燉人參雞湯
我媽咪說吃南瓜對外婆身體也很好
剛剛去精華區跟/沒有看到相關文章討論＠＠
所以就來發問～受教了><
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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