[問題] 燕麥米會有殼?(不是即食的那種燕麥)

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (10號釘書針)時間15年前 (2010/12/20 11:53), 編輯推噓4(406)
留言10則, 2人參與, 最新討論串1/1
不是即時燕麥喔,是雜糧行買的那種燕麥米 參考圖片 http://tinyurl.com/24zpdmj 燕麥米吃起來都會有幾粒有殼, 一碗飯大概會有3~5粒吧, 吃過很多家雜糧行的都一樣, 是輾製不完全吧, 洗米的時候都把會浮起來的顆粒倒掉了 (裡面也雜了沒有殼的吧,有點浪費) 結果煮起來還是會吃到有殼的啊, 不知道要如何解決這個問題? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.167.41.17

12/20 15:39, , 1F
聽說帶殼的才是最營養的耶~!!
12/20 15:39, 1F

12/20 16:45, , 2F
我的方法是 吃到殼的時候 嚼一嚼 吞得下去就吞...
12/20 16:45, 2F

12/20 16:46, , 3F
吞不下去就吐掉...不過我買的燕麥粒沒那麼多帶殼的呀~~~
12/20 16:46, 3F

12/20 16:48, , 4F
補充一下 燕麥粒降膽固醇 升糖指數也比較低 是很不錯選擇...
12/20 16:48, 4F

12/20 16:49, , 5F
對於害怕吃糊糊的東西、卻要降膽固醇的人.非常適合 ^^
12/20 16:49, 5F
我說的殼是像稻穀殼那樣子, 我感覺燕麥米比那種即時燕麥好吃,清腸效果也更好 自己吃咬到殼吐出來就好, 可是煮給別人吃的話,就怪怪的 ※ 編輯: staplesno10 來自: 218.167.40.72 (12/20 17:01)

12/20 17:33, , 6F
我都吃政豐公司出產的活量農場燕麥粒(全聯) 400g
12/20 17:33, 6F

12/20 17:34, , 7F
已經吃完10包了 遇到吃殼的狀況不到5根手指頭.你要不要試試
12/20 17:34, 7F

12/20 17:35, , 8F
他有出有機的 不過比較貴 我吃普通的 33元的樣子...
12/20 17:35, 8F

12/20 17:36, , 9F
PS.產地是澳洲~~~
12/20 17:36, 9F
謝,我去買來試試看^^ ※ 編輯: staplesno10 來自: 218.167.40.72 (12/20 19:44)

12/21 23:09, , 10F
記得要泡水泡上半天(或超過半天)喔!
12/21 23:09, 10F
文章代碼(AID): #1D3jCfvk (cookclub)
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