[食譜] 白酒茄汁芥末醬雞腿
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午餐是我與家裡二位公主的單獨親子時光。
一般德國人,一天只吃一餐熱食,有二餐都只啃麵包配冷食。
不過天冷時,我習慣在中午也煮些熱食,與她們共餐。
吃著熱騰騰的暖胃午餐,與她們閒聊上學的點滴,享受親子時光...
餐後,她們也有飽滿的精神可以寫功課與讀書!
使用壓力鍋節省時間,這是可以快手於半小時完成的簡易餐點。
不過,採用一般不鏽鋼鍋,或電鍋烹調亦可。
材料:
大雞腿 4隻
蒜頭 6-8辮
白酒 150-200cc
蕃茄泥 350g (用新鮮牛蕃茄泡熱水去皮再打成泥亦可)
紫茄 1大條
櫛瓜 1大條
(調味)
蜂蜜茉末醬 1大匙
義式巴蕯米可醋 1大匙
糖 半匙至一大匙
義式綜合香料草 1小茶匙
紅椒粉 1小茶匙 (不在意辣味,亦可用辣椒粉)
水 200cc
適量的鹽與黑胡椒
做法:
1. 鍋裡入一大匙橄欖油,先將雞腿用大火二面煎上色。
(用平底鍋會較好操作,用壓力鍋得分批煎。)
2.轉中火丟入蒜頭略爆香,倒入白酒與蕃茄泥,煮至滾開後,
將(調味)裡的所有食材加入。
3.蓋上壓力鍋鍋蓋,鎖安全閥,大火煮至氣棒浮起,轉小火續煮8分即可。
紫茄與櫛瓜,除了均衡營養,湯汁也多了鮮蔬的天然清甜。
當然,若不喜歡亦可省略。
配法國棍子麵包Baguette,或義式麵包Ciabatta,沾上美味的湯汁,
唇齒間,綻放著令人意想不到的驚喜....
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我的混血廚房..^O^
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