[食譜] 洛神花除了泡茶還可以做什麼之洛神花糖醋魚片
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(還有兩道料理喔)
洛神花具有補血的功效,對貧血及女性的朋友有很大的幫助,除此之外還可以中
和身體酸鹼值。
【洛神花糖醋魚片】
材 料:
鯛魚1片、乾燥洛神花4g、吉士粉20g、麵粉5g、酥炸粉25g、清水適量、
溫水60ml、香菜少許。
調味料:
砂糖30g、白醋40ml、鹽巴適量、太白粉水15ml。
醃 料:
鹽巴、胡椒粉、米酒各少許
做 法:
1.洛神花洗淨泡溫水至香味、顏色釋出。
2.鯛魚洗淨切片,加入醃料拌勻醃5分鐘。
3.取一個HOT PAN外鍋,放入吉士粉、麵粉和酥炸粉,最後加入適量水調成麵糊並放入【
做法2】拌勻備用。
4.取一個平底鍋放入葡萄籽油加熱,油溫至180度轉成中火放入【做法3】炸至金黃
色。
5.取一個1L HOTPAN放入【做法1】和調味料煮開,並加入太白粉水勾芡,最後加入
【做法4】拌勻灑香菜
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