[食譜] 洛神花除了泡茶還可以做什麼之洛神花糖醋魚片

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (修改留美申請文件)時間15年前 (2011/03/25 11:09), 編輯推噓0(000)
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圖文網誌版http://viviatsai.pixnet.net/blog/post/28161748 (還有兩道料理喔) 洛神花具有補血的功效,對貧血及女性的朋友有很大的幫助,除此之外還可以中 和身體酸鹼值。 【洛神花糖醋魚片】 材 料: 鯛魚1片、乾燥洛神花4g、吉士粉20g、麵粉5g、酥炸粉25g、清水適量、 溫水60ml、香菜少許。 調味料: 砂糖30g、白醋40ml、鹽巴適量、太白粉水15ml。 醃 料: 鹽巴、胡椒粉、米酒各少許 做 法: 1.洛神花洗淨泡溫水至香味、顏色釋出。 2.鯛魚洗淨切片,加入醃料拌勻醃5分鐘。 3.取一個HOT PAN外鍋,放入吉士粉、麵粉和酥炸粉,最後加入適量水調成麵糊並放入【 做法2】拌勻備用。 4.取一個平底鍋放入葡萄籽油加熱,油溫至180度轉成中火放入【做法3】炸至金黃 色。 5.取一個1L HOTPAN放入【做法1】和調味料煮開,並加入太白粉水勾芡,最後加入 【做法4】拌勻灑香菜 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.240.152.28
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