[食譜] 快速清爽早餐三明治
今天早上突然想做個早餐給老公帶去上班吃
但又不想動油鍋或太麻煩的料理
所以就做了個簡易但很清爽的早餐
材料：全麥吐司3片
牛蕃茄半顆
奇異果1顆
雞蛋1顆
肉鬆
三島香鬆
奶油
1. 雞蛋先用電鍋蒸或水煮成水煮蛋 (我是用電鍋)
煮蛋的過程中，將蕃茄、奇異果切片備用
2. 烤吐司，其中趁熱兩片塗上奶油，
融化後先將肉鬆舖在一片洋好奶油吐司上。
3. 蛋熟後切片，放在肉鬆上。
再將三島香鬆平均撒在蛋上，將另一片塗有奶油的吐司蓋上。
4. 將蕃茄片、奇異果片，舖排在吐司上
最後蓋上第3片吐司就完成了!
所以三明治的由上到下組成會是：
吐司->蕃茄片->奇異果片->吐司->奶油->三島香鬆->蛋->肉鬆->奶油->吐司
我們都覺得不錯吃，大家可以試試看
真的很快很簡單~
順便問一下
大家都還有什麼簡易方便又快速的早餐可以帶著上班吃咧?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.243.220.26
推
04/06 15:00, , 1F
04/06 15:00, 1F
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