[食譜] 甜菜根包子
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甜根菜，是天然維他命B12的顯色，有豐富的鐵質以及磷和鉀，造血與補血的效果好。
今天就拿它來做紅吱吱包子吧！
１、包子皮：蒸熟的甜菜根泥300g、500g中筋麵粉、快發酵母約6-10g（看氣溫）、
糖30g、食用油1匙。
２、先將甜菜根泥、麵糊、糖、酵母粉混合攪拌，麵糰再加入食用油揉捏至三光狀態
（麵糰、麵粉、手均光滑），放30-40分鐘發酵至2倍大。
３、等麵糰發酵的時間準備內餡，我先將素火腿、香菇、杏鮑菇、薑絲、蘿蔔絲調味炒過。
４、高麗菜用鹽巴脫水。
５、混合餡料。
６、發酵完成的麵糰分割成小麵糰。
７、矮呀！多colorful 的配色～好像黏土XD 哈哈！。
８、完成後建議用包子紙墊底部，我沒用結果整個黏住有點露餡。
９、蒸過後，感覺包子皮太軟了，可能發太久，內餡有點太清淡。太隨性的後果。
１０、當然還是要把它解決！正所謂～個人造業個人擔。
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◆ From: 61.225.65.83
※ 編輯: qmi989 來自: 61.225.65.83 (04/09 16:43)
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