[食譜] 颱風天一鍋搞定<紅燒雞腿佐時蔬菇菇豆腐>
【食譜】紅燒雞腿佐菇菇魚丸豆腐花椰菜(一鍋到底)
颱風來襲想要簡單煮,也想清冰箱,看看冰箱有的食材,
有去骨雞腿、雪白菇、魚丸、豆腐、花椰菜,想起之前看過有人做過紅燒雞腿,
然後丟入很多食材一起煮,簡單上桌的一鍋中,有肉有菜既豐富也好下飯,
就決定來煮看看囉。
http://bestkuan.pixnet.net/blog/post/217177709
圖文並茂好讀版,無音樂。
紅燒簡單的說,就是醬油與糖。再把想吃的食材準備一下,就可以完成囉!
<食材>
去骨雞腿肉400g
好菇道雪白菇1包
魚丸5粒
豆腐1盒
花椰菜1碗
蔥1根
蒜末
<調味料>
醬油2大匙、糖1匙、米酒1匙、味醂半匙
<醃料>
醬油、米酒、蒜末
<作法>
1. 先用醃料醃切塊的雞腿肉,放置冰箱半天以上。
2. 熱鍋加油,放入蒜末爆香,放雞肉煎一下,然後拌炒。
3. 肉約九分熟時,丟入魚丸拌炒,可加一點點水。
4. 加入醬油、糖、米酒、味醂拌炒。試一下味道若ok,再倒入切塊的豆腐與雪白菇。
5. 拌炒一下,準備蓋鍋燜煮約3分鐘。
6. 最後倒入已煮過的花椰菜,和蔥段。翻炒一下即可上桌。
<心得>
1. 花椰菜我都會先水煮,放冰箱冷藏備用,三天內用完。隨意炒個肉絲都可
加花椰菜進去炒,很方便。所以,已經煮過的花椰菜,我最後才放入。
若是生的,就早點放下去炒才會熟喔!
2. 很簡單豐富的一道料理,以後想發懶,就煮這一鍋,拿來配飯配麵都好吃。
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