[問題] 適合炒飯的青菜

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (艾希德)時間12年前 (2013/12/09 18:16), 編輯推噓28(28016)
留言44則, 38人參與, 最新討論串1/1
想做個炒飯來吃 目前預定的材料是蛋跟火腿,也就是火腿蛋炒飯 因為是晚餐希望營養能夠均衡一點,所以想要放蔬菜下去 不過實在想不出來該放什麼蔬菜 外面店家大都是配高麗菜,不過個人不太愛吃高麗菜所以... 想問看看有什麼其他選擇嗎?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.174.1.37

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洋蔥玉米紅蘿蔔絲
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四季豆切丁 玉米筍 不然就直接加冷凍三色蔬菜
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冷凍三色蔬菜(紅蘿蔔 青豌豆 玉米)
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我也加過青江菜/油菜切細 雪裡紅
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甘藍菜 韭菜
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美生菜炒飯很好吃喔~
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小黃瓜也不錯
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同一樓 最常加就高麗菜絲、紅蘿蔔絲和玉米了
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空心菜
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花椰菜
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美生菜+1
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推洋蔥,炒得脆脆的好吃
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花椰菜、菠菜、菇類、洋蔥、青椒都是我常用來炒飯的
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google 彗星炒飯
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洋蔥 小黃瓜!!!!!
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芋頭丁 爆香後下去炒 好香~
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蔥 蒜頭就超好吃的了
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萵苣!這種沒強烈味道又有清脆口感的最適合炒飯了
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洋蔥、青江菜
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加過西洋芹,不錯吃~
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甜椒青椒糯米椒洋蔥
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小松菜
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詹姆士教過美生菜或小白菜,前者洗完要擦乾
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為何沒青椒甜椒
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其實我覺得每種菜拿來炒飯都好吃耶
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我超愛加竹筍>_<
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美生菜擦乾+1
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我加過苦瓜根豆腐乳拌過 (其實我覺得把水份炒乾了都很好搭)
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菠菜, 玉米, 高麗菜, 洋蔥
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反推三色豆...小時候家裡吃到有陰影
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高麗菜絲 洋蔥 紅蘿蔔
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小蘿美、芹菜
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紅蘿蔔絲 高麗菜絲 青江菜絲 菇類 雪菜 四季豆 荸薺
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切絲 切丁 (抓鹽)去水 都不錯~
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剛剛吃炒飯 加了紅蘿蔔丁.洋蔥丁.蔥花.泡菜絲
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高麗菜切絲炒也很好吃 還加過大陸妹絲 最後下
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炒飯裡面的菜量用得不多 要均衡另外炒一盤菜吧
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水菜
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洋蔥、胡蘿蔔、玉米粒、蘑菇、萵苣、毛豆
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簡單的蔥花蛋炒飯最美味.推另外炒一盤菜
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洋蔥跟蔥花
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12/12 00:41, , 43F
空心菜炒飯,特別喜歡沙茶醬口味
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12/19 17:55, , 44F
玉米筍、香菇、綠花菜(切小)
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文章代碼(AID): #1IfPXxpO (cookclub)
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