[食譜] 阿基師教我的:香煎白帶魚

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (lidia)時間12年前 (2014/01/22 11:04), 編輯推噓0(000)
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圖文無音樂食譜:http://engo0305.pixnet.net/blog/post/61959427 莉地亞小姐的零廚藝食譜FB專頁:https://www.facebook.com/lidia305 愛料理網站專頁:http://icook.tw/user/engo0305/recipes 因為外公捕魚的關係,從小家裡餐桌上總少不了海鮮, 因而養成吃海鮮的習慣、也很嗜海鮮, 不過因為處理海鮮麻煩加上我有自相矛盾的潔癖(討厭拖地刷廁所卻很怕髒@@), 過去一向很少買完整的魚, 鮭魚、鱈魚、土魠、白帶魚等等切片或切段的魚算是常出現在我的餐桌上的魚種, 其他完整有頭有尾的一概敬謝不敏~ 不過我的鹽煎白帶魚總是少一味, 後來看了阿基師的書,才知道原來煎白帶魚要用點小心機! 先用米酒鹽巴蔥薑醃一下才下鍋,就可以煎出跟阿基師一樣的香酥白帶魚囉~ 食材: 白帶魚五片 蔥、薑、米酒、鹽巴適量 胡椒鹽適量 檸檬&檸檬皮 步驟: 1. 備料:白帶魚洗淨用紙巾吸乾水分;薑切片、蔥切段(這次沒有用蔥); 檸檬切片、檸檬皮刨絲 2. 白帶魚雙面抹鹽,用米酒、蔥、薑醃至少10分鐘 3. 起油鍋,油熱後放入白帶魚,中火煎5分鐘後翻面繼續煎5分鐘即可起鍋(註) 4. 灑上胡椒鹽調整鹹度,刨一點檸檬皮增加清新香氣即可上桌 註: 煎魚過程中只需要翻一次面,過度翻面會讓魚肉散掉; 翻面時機就視個人喜好決定囉,喜歡乾香一點口感的,就拉長翻面時間~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 39.14.74.236
文章代碼(AID): #1ItpKwHW (cookclub)
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