[食譜] 清冰箱料理:咖哩飯

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (耶*^^*)時間12年前 (2014/08/11 23:52), 編輯推噓0(000)
留言0則, 0人參與, 最新討論串1/1
圖片、詳盡文字說明網誌版: http://cchengallery.pixnet.net/blog/post/171467485 有時候煮飯給家人吃,還要想菜色,有些僅是為了配色用,冰箱裡便有許多剩餘食材 單煮也用不到,變成又要出門買菜搭配使用, 把這些剩餘食材拿來煮咖哩飯,方便快速又營養唷!! 而且又僅需要準備一菜色就可抵一餐 XD [咖哩飯] 六人份 材料: 1.茄子3根 2.洋蔥1個 3.胡蘿蔔半根 4.水煮豬肉約400g (由於此塊肉帶有油脂部位,賣相不佳而未拍照,看了照片後可能很多 正妹們會不敢吃了 XD) 調味: 1.咖哩粉 或 薑黃粉 1小匙 (由於買不到薑黃粉,食譜是使用味好美的咖哩粉,成分為:薑 黃、茴香、辣椒、生薑) 2.無鹽奶油 適量 3.佛蒙特咖哩塊230g-中辣(此食譜使用半盒) 作法: 1.電子鍋煮飯,內放適量奶油和1小匙咖哩粉。 2.將所有食材切成適當大小。 3.將咖哩塊剝小塊,找一大碗加熱水,攪拌至咖哩塊融化成醬汁。 4.胡蘿蔔丁放入碗中,加少許水,入微波爐加熱約3分鐘至熟透;切塊茄子入蒸鍋蒸熟(切 塊後馬上入蒸鍋可避免氧化並保持漂亮的紫色)。 5.起油鍋,先入洋蔥炒香,洋蔥炒軟後,加入胡蘿蔔、豬肉拌勻。 6.將3.的咖哩醬汁倒入鍋內攪拌,這時可以加點開水調整咖哩的濃度。 7.鍋中熬煮成小滾後,最後加入茄子拌勻,完成。 擺盤:裝一碗帶著淡淡奶油香的美麗黃色米飯,倒扣入盤中,採C型方式淋上咖哩,米飯 上插上九層塔葉。咖哩飯成品漂亮完成。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.106.236 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1407772343.A.324.html
文章代碼(AID): #1JwEQtCa (cookclub)
文章代碼(AID): #1JwEQtCa (cookclub)