[食譜] 什錦蛋皮炒烏龍-附魚腥味原理已刪文
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什錦蛋皮炒烏龍麵—清冰箱的好料理
材料:南僑讚岐烏龍麵(不必退冰)、洋蔥絲、胡蘿蔔絲、香菇絲、
鯛魚片或魚板、豬肉、蝦米、小白菜(菜梗跟綠葉分開)、
蛋皮絲(蛋打散煎好成有點厚度的蛋皮再切絲)
1、洋蔥跟蝦米爆香後加入胡蘿蔔跟香菇炒軟
2、放入豬肉跟魚片,炒至變色沿鍋邊嗆米酒,放入味啉與醬油1:2
3、加柴魚高湯覆蓋至冷凍麵塊煨煮,蛋皮跟小白菜梗ㄧ併放入
4、最後煮到湯汁剩一半以下,麵軟即可放入小白菜的綠葉跟烏醋起鍋
攻略:
南僑的讚岐烏龍麵還蠻好吃的,屬於有點半透明的麵體,比較Q,還蠻推薦的
這道菜的配料可以看冰箱有剩什麼食材來製作,魚片跟豬肉都可以做替換
但是最重要的就是蛋皮絲,蛋皮會吸取高湯精華又有蛋香味,能豐富整道料理
另外如果有放魚片的話,一定要有嗆米酒的小步驟
因為魚腥味是一種三甲胺的物質,三甲胺會隨著魚肉和氧結合而越來越多
這也是為何魚放越久越不新鮮,越有魚腥味的原因。
而三甲胺是鹼性物質,所以吃烤魚時會附上檸檬片,
其實是為了酸鹼中和讓三甲胺的味道不要這麽突出,
加酒的原理則是讓乙醇使三甲胺快速揮發,也是嗆米酒的重要性
因此怕魚腥味,放酸性物質,如檸檬、醋或是加酒、薑其實都是很好的選擇
(不過薑去腥的原理是把味道壓過去,
相對來說會比較沒有魚鮮味,看個人喜好囉)
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