[食譜] 馬鈴薯鬆餅
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今天想來做法國家常料理 galettes moelleuses de pomme de terre
這是參考自法國廚神的自然風家庭料理這一本書
我把法式酸奶油改成自製無糖優格
再添加入帕瑪森起士parmesan cheese
不需要泡打粉就可以擁有柔軟輕盈的口感
配方如下
馬鈴薯 250g
無糖優格 50g
低筋麵粉 25g
雞蛋1個
蛋白1個 (打發濕性發泡接近乾性)
parmesan cheese 20g
鹽適量
這是1-2人份
首先煮一鍋滾水加鹽把馬鈴薯煮熟
用叉子可以輕易刺穿的程度 撈起剝皮搗成泥
加入一顆雞蛋、parmesan cheese攪拌均勻
再加入無糖優格
再來低筋麵粉
馬鈴薯需要完全搗成泥 這樣煎出來的鬆餅才會細緻
加入低筋麵粉後如果麵糊不夠光滑 就再用食物調理棒(cuisinart CSB-77)打過
最後加入打發的蛋白拌勻 勿過度攪拌避免消泡
完成的麵糊很輕盈 跟一般厚重的鬆餅麵糊大不同
今天要拿來煎鬆餅的鐵鍋是小笠原陸兆鑄鐵鍋
有蓋子的小鐵鍋不多 這樣更方便做料理
就是喜歡這個曲線手把
開鍋我是煮熱水倒掉 刷洗後烘乾上油
小鐵鍋很適合拿來煎鬆餅 小小的圓形煎出來鬆餅也漂亮
先預熱足夠 加一點油潤鍋 用湯匙舀一匙麵糊入鍋
等到表面有點冒泡再翻面
真的不會沾喔!拿著手柄還可以輕輕晃動
鑄鐵鍋創造出外酥脆內柔軟的口感 淋上巴薩米克醋
比鬆餅機烤出來的還好吃!
無泡打粉且充滿馬鈴薯香的健康鬆餅更適合小小孩食用
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推
04/15 19:42, , 1F
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