[閒聊] 單身料理葉菜類採買一週選擇/儲存

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (小米阿姨)時間11年前 (2015/05/31 13:28), 編輯推噓10(10023)
留言33則, 15人參與, 7年前最新討論串1/1
寫單身 不是真的單身啦>"< 只是因為平日週一到週五只有晚餐會煮 未必煮到5天 六日2天未必煮到4餐 之前常買就是根莖類的蔬菜 可以放比較久 高麗菜也是 但通常切面都會黑掉 必須要再削掉 我也很愛吃葉菜類 真的都放不久 已經從生鮮超市轉戰到傳統市場 因為生鮮超市的菜通常都有泡過水還是洗過 總之菜就是濕濕的 很容易爛掉 傳統市場比較可以挑"乾"的菜 雖然也有的可能澆過水再採收還是也是洗過 像上週買的小芥菜還是A菜(我也搞不清楚 就苦苦的那種菜) 買來上面就有一些小蝸牛 加上莖的部份也有沾到濕的泥巴 所以我就多事拿去清洗 再放到廣告紙上面吸水吹風 但是菜都好像太熱軟掉的樣子 就沒有一早買來那種脆綠的樣子 而且冰沒幾天就開始變褐色了(很多菜都會這樣 包含地瓜葉) 青江菜買來還可以放比較多天 只怕冰太久會乾掉 每次買菜都買很少量 可是都得要吃到一週 有些根本就不是吃掉 而是壞掉丟的 不知道葉菜類要怎麼選擇放比較久的種類 還是怎麼處理呢? 我還買過秤斤完 跟我說4元...超不好意思的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.175.73.224 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1433050138.A.76D.html

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我買回來都先煮好一星期的份 雖然熱過會不好看但吃起來沒
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差 但要低溫保存得好
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去超商買比較貴的小份量生鮮蔬菜
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去超市買水植的, 雖然比較貴但是放比較久, 另外芥蘭
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和青江菜可以冰超過一個禮拜不太會爛, 可以考慮, 不
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過冰太久還是會黃掉
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我會買油菜、花椰、美生菜,可以放比較久!
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水蓮也可以放唷!
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高麗菜也可放!如果外葉不撥的話
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除了品種 菜的品質也有差...
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高麗菜 小松菜 青江菜 算是比較耐放的
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因為也一個人住 我媽是教我買回來的菜先晾乾些 在用
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塑膠袋裝 然後在包報紙 在用另一個塑膠袋在裝一層 可
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以保存3-5天
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不洗 直接裝入夾楝袋後盡量擠掉空氣就可以冰存1星期了:)
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所以最好冰起來是要密封囉?有發現沒密封的比較容易黃
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菜太濕的不管有沒有封都比較容易爛
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之前買1顆4斤的高麗菜吃超過1個月 現在怕再吃高麗菜
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同樣的菜吃到第3天就會有點膩了
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就算能放到7天,也不健康啊>_<,可以先快速燙過,稍微擰乾
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水,切碎,冷凍起來,後面幾天用它炒蛋或豆腐,這樣口感差
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別不大,或是乾脆包素餃子,雜菜盒子,菜太多時我都是包成
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素盒子,素煎餃,餡餅,丟菜會有罪惡感T_T,現在冰箱裡有
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葫蘆餃子,山茼蒿餃子,高麗菜煎包,韭菜盒子,洋蔥餡餅,
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蔥花餡餅,胡蘿蔔木耳煎餃,煮一次能吃好幾種菜-_-z
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樓上好厲害也好有心 我一週大概也吃2餐餃子 但只喜歡高麗菜
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丟菜有罪惡感是真的QAQ
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我媽也是用fish大的方法
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高麗菜要久放 要用"剝"的 外葉開始往內剝 可以吃很久
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高麗菜用剝的+1,真的可以吃很久
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材包起來乾乾的,要吃之前再泡到水裡一陣子就回來囉
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如果ㄧ週只有空採購ㄧ次 冰七天也是沒辦法的事
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12/23 13:13, 7年前 , 33F
高麗菜看YT挖掉頭,可以冰很久,實證過是真的
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文章代碼(AID): #1LQfmQTj (cookclub)
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