[食譜] 小家庭週間晚餐食譜 + 芋香三杯雞

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (我真的夢想成真了 ^^)時間9年前 (2016/09/05 09:14), 編輯推噓3(304)
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圖文好好讀網誌 + 芋頭小知識分享 http://athenahousewife.pixnet.net/blog/post/208358119 PTT食譜也好好讀版 先來分享這星期的週間菜單 https://pic.pimg.tw/athenahousewife/1473027864-1117772024_n.png?v=1473027866 芋香三杯雞食材: 1. 去骨雞腿: 2隻 2. 小芋頭: 2顆 (滾刀切塊) 3. 薑片: 6片 4. 辣椒: 2支 (切段) 5. 蒜頭: 8顆 6. 波特菇: 半顆 (切片) 7. 三杯調料: 糖:米酒:醬油:水 = 1:1:1:3 (糖, 米酒 & 醬油先在小碗中調勻,水在另一個碗中備用) 8. 九層塔: 少許 步驟: 1. 將雞腿雞皮的部分向下,中火煮約5分鐘,等到雞皮焦黃後,先取出切塊備用 2. 利用鍋中的雞油,將已經切小塊的芋頭下鍋四面煎香 3. 再將直接將薑片, 辣椒&蒜頭一起丟下去炒香,再將雞肉加入攪拌均勻 4. 加入三杯調料 (糖+米酒+醬油),然後讓雞肉跟醬汁燉煮3分鐘 (先不要加水,讓雞肉先上色) 5. 再加入水跟波特菇,然後蓋上鍋蓋轉小火燉煮約10分鐘 6. 雞肉的膠質已經被煮出來後,湯汁會變成濃稠巴在雞肉跟芋頭上,起鍋前放入九層 塔,拌炒一下就可以起鍋!! https://pic.pimg.tw/athenahousewife/1473029044-1760210646_n.jpg?v=1473029048 另外,這是其他天晚餐的菜色 :) https://pic.pimg.tw/athenahousewife/1473029060-3262897393_n.jpg
https://pic.pimg.tw/athenahousewife/1473029067-1967219390_n.jpg
https://pic.pimg.tw/athenahousewife/1473029054-2959431695_n.jpg
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09/05 10:23, , 1F
好像比較少青菜的感覺
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09/05 12:25, , 2F
她老公不愛吃菜
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09/05 15:15, , 3F
同一樓,幾乎沒有什麼綠色的蔬菜@@
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09/05 16:02, , 4F
完全不吃綠色青菜@@
09/05 16:02, 4F

09/06 07:40, , 5F
主要是這邊的亞洲超市,綠色蔬菜選項不多,所以就只
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09/06 07:41, , 6F
好選擇淺色蔬菜或根莖類當成肉之外的菜盤,台灣菜市
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09/06 07:42, , 7F
場是幸福的~~ :)
09/06 07:42, 7F
文章代碼(AID): #1NpCRcPX (cookclub)
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