[心得] 海菜(鳳尾藻)真是好物
到布袋漁港買了一臉盆的海菜，
一臉盆只賣50元，上網爬文才知道它叫鳳尾藻。
鳳尾藻買來，洗淨後先用熱水燙過，
接下來可加入薑絲、麻油、醋、蒜頭、醬油、糖等，
看要快炒還是涼拌皆可，
如果煮太久會有膠狀物產生，
從冰箱拿出來像果凍一樣，用湯匙挖當便當菜很方便。
可以降血壓、降血脂、穩定血糖、預防大腸癌，
自己覺得最大的功效是讓我排便超順暢，
吃整顆鳳梨都不像海菜這麼有用，
又便宜又營養的好物請大家有機會一定要試試。
--
沒事就是好事 平凡便是幸福
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.56.12.67
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1481701156.A.87B.html
推
12/14 16:53, , 1F
12/14 16:53, 1F
推
12/14 17:51, , 2F
12/14 17:51, 2F
→
12/15 09:12, , 3F
12/15 09:12, 3F
推
12/18 03:14, , 4F
12/18 03:14, 4F
cookclub 近期熱門文章
14
42
PTT美食旅遊區 即時熱門文章