[食譜] 五彩雞丁

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (老婆~~餅)時間8年前 (2018/04/11 19:24), 編輯推噓0(000)
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有圖無音樂好讀版: http://tokyonion52.pixnet.net/blog/post/347304146 * 東京鳥窩廚房在FB也有廚房囉! https://www.facebook.com/TokyoNestKitchen/ * 前陣子,我們夫妻二人和兩位朋友, 一起舉辦了一人一道菜的迷你辦桌活動。 四道菜各有精巧之處,讓我們非常盡興。 而且除了肚子外, 感覺心靈也獲得飽足感。 這道菜是我仿效朋友雯所做的彩椒炒肉, 美麗的顏色給了我靈感, 決定要做"五彩"炒肉。 紅、橙、黃的彩椒,加上綠色的四季豆, 還有雞丁,剛好有五種顏色。 一邊做一邊覺得色彩繽紛真是美麗, 下次也來做做看如何?^^ * 食材: 雞里肌肉 360克 小型三色彩椒 共6個 四季豆 80克 黑胡椒 少許 油 適量 雞肉醃料: 米酒 2大匙 醬油 2大匙 步驟: (1) 雞肉切丁,用醃料抓醃。 彩椒去籽,切成條狀。 四季豆切掉蒂頭,切成小段。 (2) 熱油,雞丁連醃料一起加入鍋中,炒到全熟。 (3) 加入四季豆,蓋上鍋蓋,燜幾分鐘至熟透。 (此時鍋中應該有水,沒有的話請補一點水,才能產生水蒸氣。) (4) 最後加入彩椒和黑胡椒,翻炒幾分鐘至彩椒斷生,即可起鍋。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.163.160.107 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1523445881.A.185.html
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