[心得] 舒緩胃痛-- 香菜黑糖薑湯

看板cookclub (烹飪DIY)作者micoberry (繼續草莓奶霜ING)時間8年前 (2018/04/23 21:07)推噓5(5推 0噓 3→)

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https://bit.ly/2vJ1UOS 偶爾在板上會看到有板友問胃痛吃什麼好身為很容易胃痛的人這幾天試了一個網路上看到的中醫推薦養生湯覺得還OK~ 來分享給大家一下，希望這篇沒有違反板規呀XDDDD 先說我的胃痛是吃飯過後胃酸過多的那種痛有去看過好幾次醫生也有照過胃鏡基本上就是文明病那派的胃痛XDDD 作息不正常+壓力過大引起的慢性胃炎和胃食道逆流相信有胃痛經驗的板友應該都知道胃痛起來根本吃什麼都痛XDDD 雖然我也蠻常吃胃藥的但是在網路上看到舒緩胃痛的食療法我也會試試這個香菜黑糖薑糖就是我最近試的香菜50克，生薑10克，黑糖或紅糖10克加入水400cc煮20分鐘就OK 看起來是怪怪的組合但看起來也算是健康食療，我想說就算沒有緩解胃痛應該也是對身體不差XDDD 喝起來味道還可以接受其實我煮的時候份量也沒什麼精準量~ 喝起來就是淡淡甜味的黑糖薑茶再加些香菜味兒網路上寫說早晚喝一次我只有晚上下班回家後連喝了二天結果胃痛真的好多了(之前大概連續痛了好幾天了XDDDD) 第一天喝完後，吃完晚餐胃還是有悶悶的痛但第二天之後就舒服很多~ 所以推薦這個湯飲給容易胃痛人試試看! ===以下節自網路上的說明=== 香菜性溫，味甘，入肺、胃經，能健胃消食、發汗透疹、利尿通便、驅風解毒、內通心脾、外達四肢，可避一切不正之氣。香菜養生湯中的香菜含有甘露糖醇、芳樟醇等多種揮發油物質，可以增加唾液分泌，加快腸胃蠕動，具有開胃醒脾的作用，對調節人的消化功能大有好處。生薑可緩解胃部不適，防治反胃和嘔吐，還能促進血液循環，緩解由於受寒造成的胃痛。紅糖則有活血散瘀，利腸通便的功效。 ========================== ****但常常胃痛的話還是要先去看醫生確定病因喔!!!!!**** -- 來瞧瞧楊草莓廚房裡的食譜們和美國日本彩妝保養。好吃餐廳。旅遊筆記! https://www.facebook.com/micoberry111 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 73.144.198.101 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1524488871.A.D05.html ※ 編輯: micoberry (73.144.198.101), 04/23/2018 21:09:08

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psynanako

04/23 21:50, 8年前 , 1^F

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jessfi

04/23 22:14, 8年前 , 2^F

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關於薑湯我也有問過中醫有陣子我也是看中醫調理長期胃痛我的中醫是說如果是體質脾胃偏寒的人容易因為胃寒引發胃痛像這種就可以在食物內加入一些生薑來調理 (我就是這種) 但如果是胃熱或是體質燥熱引發的胃不舒服就不太適合吃薑如果像樓上說的胃有傷口(這種應該是已經潰瘍了吧!?) 建議還是看醫生找出病因來治吧~~~~ 感覺這已經不是吃不吃薑的問題了XDDD 總之希望大家都多多注意健康喔~~ 有什麼不舒服的話先看看醫生查出原因吧~ 身體健康才是最重要的呀 :)

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orangeccc

04/23 23:32, 8年前 , 3^F

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lvben1

04/24 00:49, 8年前 , 4^F

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lunanightcat

04/24 15:15, 8年前 , 5^F

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