[問題] 能夠放三天左右的料理組合

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (Marshmello)時間7年前 (2018/08/10 06:11), 7年前編輯推噓21(21018)
留言39則, 26人參與, 7年前最新討論串1/1
最近運氣欠佳,接二連三的出車禍 都是被闖紅燈違規撞到,甚至還有肇事逃逸未抓到 扯遠了。 因傷不方便久站和外出,吃的方面目前還是以朋友送居多, (住宿舍無法開伙、有電子鍋能做簡單組合料理) 家裡離學校宿舍並不遠,三天可以回家用廚房做菜 再帶回宿舍冰箱冰,吃飯再用電鍋煮。 目前想到的是自製醃菜,紅醬、青醬義大利麵 等等...但保存的天數就那幾天 不知道板上有沒有推薦的料理是能久放 再用電子鍋組合加熱就好的食物。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.42.21 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1533852684.A.F0E.html ※ 編輯: x8109199 (1.200.42.21), 08/10/2018 06:14:48

08/10 06:49, 7年前 , 1F
包水餃冷凍 電子鍋放個蒸架烘焙紙 就可蒸水餃
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有冷凍嗎?
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你會想吃月子餐嗎?...月子餐業者有每天宅配的服務...
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可以幫你每天宅配一個月以上看你想多久都可以...
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那些食物對傷口癒合也同樣有幫助...
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月子餐有這種功效啊...連我都受用了
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宿舍附近的便當店打電話問看看,請他們外送餐
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冷門時段送即可,一次多送幾個便當
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以前我病倒在宿舍就這樣做過,還拜託幫我買水
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除了便當店報價,我有另外給外送的店員小費
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粽子
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另外能久放的料理就是滷菜吧,豆乾海帶雞蛋肉類...
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咖喱
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肉燥
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煮一鍋鮮魚粥(鱸魚或虱目魚),每次盛一餐量,加一些葉菜類
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(例如地瓜葉或菠葉),放到電鍋加熱,很方便又營養美味
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08/10 11:56, 7年前 , 17F
(更正--是菠*菜*)
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08/10 12:42, 7年前 , 18F
料理包?
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咖哩滷肉調理包 可以撐很久吧XD
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08/10 13:24, 7年前 , 20F
記得有些月子餐廠商有針對傷患病人的餐品,可以問問看
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08/10 14:16, 7年前 , 21F
魚罐頭,自己煮蔬菜和蛋
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魚罐頭鈉太高吧 覺得有傷口不太適合這樣吃
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08/10 18:19, 7年前 , 23F
我覺得買料理包 直接加熱最快最方便
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08/10 18:23, 7年前 , 24F
賣場有加熱就能吃的料理包,印象中可以放一陣子
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08/10 18:56, 7年前 , 25F
車禍有傷口 魚湯類應該也比較有助於傷口癒合
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08/10 19:29, 7年前 , 26F
桂冠義美的即食冷凍飯麵呀...
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08/10 19:54, 7年前 , 27F
可以買虱目魚皮煮成魚皮湯再搭配燙花椰菜南瓜等耐冷
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08/10 19:54, 7年前 , 28F
凍的蔬菜跟米飯一次煮好多日份再分裝冷凍
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08/10 23:21, 7年前 , 29F
自己做便當 放樂扣冷凍 可以吃一週。ps 不能用外食便當
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08/10 23:21, 7年前 , 30F
盒或自助餐做便當 因為感覺細菌較多
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08/11 00:49, 7年前 , 31F
我常常一天做三天便當起來放
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08/11 01:00, 7年前 , 32F
我每次都做十天份的便當冰起來
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08/11 03:53, 7年前 , 33F
有真空機? 有的話任何你能封起來的都可以放冷凍
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08/11 03:53, 7年前 , 34F
要吃退溫到室溫 泡6-70度的水半小時回溫就能當料理包吃
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08/11 03:54, 7年前 , 35F
這樣你能存多久的食物就取決於你冷凍庫多大
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08/11 03:54, 7年前 , 36F
隔水加熱口感比蒸好很多
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08/11 06:05, 7年前 , 37F
咖喱 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯燉肉
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08/11 19:03, 7年前 , 38F
冷凍櫃很便宜 (
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08/14 10:30, 7年前 , 39F
料理包吧,冷凍餐盒你也沒微波
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文章代碼(AID): #1RRBmCyE (cookclub)
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