[食譜] 不抹油不加醋輕鬆做不變色茄子
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我們都希望寶寶不挑食,自己小時候卻可能挑食。
像我小時候超討厭茄子長大後卻很喜歡茄子料理,也沒有特別有什麼契機就愛上了(有人
也有類似經驗嗎?)
茄子沒有煮好會變成褐色很倒胃,來分享不用抹油也不用加醋,只要準備小一號蓋子蓋上
就有紫紫der茄子
親子共食只要剝掉醬料(給他吃第二層)就能讓孩子一起享受餐桌好味
涼拌茄子
材料:
茄子兩根
蒜頭涼拌切末
一些香菜切末
一小匙香油
一小匙醬油
一小匙香菇素蠔油
作法:
茄子去頭去尾切三公分再剖半,起一鍋滾水紫色面朝下,蓋上小一號的鍋蓋煮2分30秒起
鍋,剩餘材料攪拌均勻淋上,完成!
#30分鐘一桌菜
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