[問題] 有懶人增重健身餐嗎?
由於小弟把精力都拿去重訓了,所以想到在平常大家煮蔬菜湯的基地之下,再加上夠量的切
塊牛肉跟馬鈴薯,這樣一來蛋白,醣類,蔬菜都有了,做法目前想到的是肉先燉爛,再加馬鈴
薯,之後再加蔬菜,最後加點鹽調味,請問這樣會好吃嗎?
還是有其他料理可以分享也可以的,謝謝各位料理廚神!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.54.212.143
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1541754088.A.7C2.html
→
11/09 17:06,
7年前
, 1F
11/09 17:06, 1F
噓
11/09 18:56,
7年前
, 2F
11/09 18:56, 2F
噓
11/09 21:38,
7年前
, 3F
11/09 21:38, 3F
推
11/09 22:23,
7年前
, 4F
11/09 22:23, 4F
→
11/09 22:24,
7年前
, 5F
11/09 22:24, 5F
推
11/11 13:31,
7年前
, 6F
11/11 13:31, 6F
噓
11/19 23:49,
7年前
, 7F
11/19 23:49, 7F
cookclub 近期熱門文章
PTT美食旅遊區 即時熱門文章
3
7