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[心得] 3月便當日記

看板cookclub (烹飪DIY)作者sy25789 (Kapi)時間7年前 (2019/03/31 12:02)推噓14(14推 0噓 5→)

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繼上次分享了一、二月的便當之後，三月一樣帶了許多便當，而且滿意的照片也多了一點點，IG也變得更豐富了些!! https://i.imgur.com/rSe4gEz.jpg

豬肉偽日式炒麵荷包蛋 https://i.imgur.com/vBj6bzR.jpg

通心粉紅酒番茄燉牛肉水煮蛋 https://i.imgur.com/9i8Wq8J.jpg

青椒鑲肉ft.雞胸蒜炒萵苣辣炒素三色燙玉米筍 https://i.imgur.com/pjDFHlH.jpg

南瓜糯米餅雞肉火腿糖醋漬櫻桃蘿蔔蒜炒醜豆 https://i.imgur.com/cpi8lZQ.jpg

照燒海苔豆腐糖醋漬櫻桃蘿蔔雨來菇炒蛋開陽四季豆 https://i.imgur.com/8xr4vyP.jpg

魚香茄子金針菇炒玉米小黃瓜玉子燒 https://i.imgur.com/NYkQ5oA.jpg

香菜肉餅鹹蛋杏鮑菇鹽昆布拌小黃瓜 https://i.imgur.com/zL9o4VL.jpg

菠菜肉捲+德式酸菜肉捲味噌高麗菜胡麻紅蘿蔔海苔玉子燒 https://i.imgur.com/zPIyZSs.jpg

偽鮭魚炒飯之鮭魚庫斯庫斯煎鮭魚奶油煎杏鮑菇+蘆筍開陽蘿蔔 https://i.imgur.com/8FyoNYm.jpg

蔬菜多多的雞肉乾咖哩清燙菠菜雞蛋鬆 https://i.imgur.com/ftF9IWV.jpg

納豆雞肉餅糖醋漬櫻桃蘿蔔胡麻醬拌菠菜乾煎杏鮑菇紅蘿蔔炒蛋 https://i.imgur.com/iUvITRy.jpg

咖哩優格機胸清燙花椰菜胡麻紅蘿蔔海苔粉玉子燒菠菜拌油豆腐皮 https://i.imgur.com/aZsHrY2.jpg

豚丼炒三色玉子燒清炒A菜 https://i.imgur.com/THEG3b6.jpg

南薑椰奶雞湯麵最後，來回答一下我經常被問的問題 1.便當盒很漂亮，好用嗎? 我目前有大約6~7個便當盒，其中有 3個是玻璃可微波的便當盒，我通常用來帶晚餐，因為反正不照相就完全不認真擺盤，全丟進去就是了，所以不會出現在這裡 1個是木便當盒，很漂亮但不可微波、蒸煮，因此要使用的話都是早上煮，或加熱已煮好的東西，再放進去 1個是新入手的琺瑯便當盒，很漂亮，不可微波但可入電鍋、蒸飯箱，但是有一點重量 1個是粉紅色的ASVEL的可微波便當盒，最近比較少用 2.便當不是應該吃熱呼呼的嗎? 我其實不是很喜歡吃熱到燙口的便當，即使是會微波加熱的晚餐，我也不會微波到很燙，因此涼便當剛剛好 3.容量不大，吃得飽嗎? 我挑選便當盒的時候，會以容量500~600為考量，帶滿的話，大約是7~8分飽的程度。下午如果會餓，就吃些水果，晚上如果運動，血糖提升也比較不會餓 4.煮便當都花多久時間? 我都是早上6:30~7:00起床，煮便當大約會花30分鐘，再東摸摸西弄弄，8點多出門。備料的話，周末買回一周份的肉，處理分裝好，平日早上拿出來直接料理就可以了好啦，我們4月見，食譜我都會po在ig當個紀錄唷 Ig: joyjoy_bento -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.25.100 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1554004936.A.F5B.html

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Catffe

03/31 13:37, 7年前 , 1^F

03/31 13:37, 1^F

推

parisya

03/31 21:39, 7年前 , 2^F

03/31 21:39, 2^F

→

meyerchen

03/31 23:02, 7年前 , 3^F

03/31 23:02, 3^F