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[心得] 上班族最近一個月便當

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (Eva)時間4年前 (2020/11/09 12:50), 編輯推噓3(3推 0噓 3→)
留言6則, 6人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
最近很忙，但還是想自己做便當，跟外食比少油少鹽多健康， 只是多了很多懶人電鍋飯，一鍋即一餐料理，哈哈 https://imgur.com/a/fB3kxHX 焗烤煙燻紅椒粉牛肉丸便當 https://imgur.com/a/vZTdlw4 泡菜雞丁炒飯 https://imgur.com/a/2caP4UL 芥末籽醬香煎雞里肌便當 https://imgur.com/a/VGrnGv7 塔香豆干雞丁便當 https://imgur.com/a/k9rCi1S 高麗菜麻油雞飯 https://imgur.com/a/J8bNXwy 蝦仁味噌鮮肉丸便當 因為有在做體重管理，自己做，便當蛋白質份量和總量都比較容易拿捏， 即使偶爾嘴饞想吃焗烤這種高熱量邪惡食物， 也都盡量自己做，少了額外添加物更健康...硬要安慰自己，哈哈 ps.如果想看作法，ig 連結裡有~ -- 手做便當記錄天地 https://reurl.cc/1xqkG IG : egyptengland https://is.gd/mDSaGF -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.222.51.250 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1604897413.A.C87.html
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11/09 19:46, 4年前 , 1F
優秀！
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推
11/10 04:00, 4年前 , 2F
好幸福><
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推
11/10 19:03, 4年前 , 3F
好棒～～～
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11/11 12:03, 4年前 , 4F
謝謝大家的喜歡~
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11/11 21:15, 4年前 , 5F
好厲害
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推
04/17 23:11, , 6F
謝謝分享
04/17 23:11, 6F
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