[心得] 鮮魚白湯

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (☺☻)時間4小時前 (2026/03/10 23:17), 編輯推噓2(202)
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去年底前買的烏魚 回家處裡完,把肉取下裝一袋,魚頭魚骨另外一袋裝 一次買了三隻,只吃了一條,其餘就丟冷凍庫了 拿魚頭魚骨來煮魚白湯 參考王剛的做法 我先把魚頭魚骨用蔥薑水先醃過 然後下鍋煎,煎幾分鐘後試著把骨頭搗碎,再炒香一陣子 就可以加入水跟蔥薑進去煮 煮的時候全程大火 https://pbs.twimg.com/media/HDCl3GuaMAAS9us.jpg
邊煮邊撈浮沫 煮得差不多後,用細網過濾換到另一個鍋子 沒有其他紅棗枸杞什麼的就不加了,只用鹽跟白胡椒調味 然後直接加入魚片 https://pbs.twimg.com/media/HDCl3GlbkAAASFX.jpg
因為魚片薄 所以換鍋加熱下魚片一下就熟了 撈到碗裡放點蔥末就完成啦 https://pbs.twimg.com/media/HDCl3HKaMAEwHMU.jpg
嘗起來滿鮮甜的,也沒有腥味 天冷喝熱湯滿爽的 剩下的湯還可以做魚白湯拉麵:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.34.225.116 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1773155854.A.4F3.html

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真的是白的
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03/11 00:51, 2小時前 , 2F
白湯就是油脂的小泡沫 用攪拌棒秒白 還節能減碳
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03/11 00:54, 2小時前 , 3F
王剛影片的白大部分應該來自煎魚的沙拉油
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用豬油去煎魚更香
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文章代碼(AID): #1fi3OEJp (cookclub)
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