Re: [問題]請問啤酒酵母要怎麼吃?

看板love-vegetal (素食/蔬食)作者 (小朋友)時間20年前 (2005/08/31 17:02), 編輯推噓3(3013)
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※ 引述《Rachelbomy (RACHELBOMY)》之銘言: : 你們買的是三多啤酒酵母嗎? : 我有一次買了一罐 : 發現好鹹喔 : 那個到底要怎麼吃呢 是不是膠囊的呢?  如果是膠囊 要小心動物膠喔  如果是三多啤酒酵母 粉紅-白色 膠囊  我記得它沒有標示素食可食  像三多營養品 我記得都會標示素食可否食用 : 如果用煮的是不是會破壞了酵母的營養呀? : 直接吃又有點可怕... : 還有一點請問各位版眾 : 為什麼服用維他命對身體不好呢  服用維他命並不是對身體不好  只是不適當地補充 如果過量的話 反而會發生中毒現象  水溶性維生素B、C 容易隨著尿液排除 所以不太會中毒  倒是脂溶性維生素A、D、E、K補充得太多 反而很有可能發生中毒現象 : 請好心人解惑謝謝 --   我最喜歡<<庫洛魔法使>>的小櫻了! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.139.51.59

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服用維他命對身體不好這個觀念並不受到"多數人"
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的認同 不過是我信賴的中醫師提出的
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不好的原因是 維他命並不是天然存在在自然中的
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需要維他命 還是以實用天然食材為佳
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另外 是否會缺乏維他命這樣的觀念 是西方營養學的
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觀念 對健康有興趣可以多看一些中醫醫學
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不好意思啊 在下正是學營養的 :P
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不好意思啊 我不意外XD請見諒我持不同觀點^^"
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我今天去屈臣氏看了一下 成分有明膠喔
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其實 老師在課堂上也不建議我們補充維他命
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但是因為維生素的確是人體不可獲缺的營養素
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所以才會被重視與研究 例如壞血病患者須補充
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維生素C 是商人發明了維他命 我們學的都是關
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於何種食物含有豐富的維生素 希望你不要誤會
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我們學營養的人喔 如果能夠以攝取天然的食物
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來獲取所需的營養素 那是再好不過的事情了:)
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文章代碼(AID): #135N8u5U (love-vegetal)
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