[心得] 輔助戒斷肉食的方法
敝人是全素食者，蛋奶類也不吃。
最近因為親人遇到這類苦惱，說是一直想吃肉，所以我就依據經驗提供一個方法來嚐試。
似乎很管用，在此提出來分享。
很簡單，就是在飢餓又想吃肉的感覺升起時，空腹直接吃兩三勺啤酒酵母粉。
啤酒酵母粉是高蛋白食物，一吃進胃裡，在很短的時間內就會有滿足感，
想吃肉的衝動自然消失，至此你就可以放心大啖蔬菜，身體也不會抗議，或是導引你
伸筷去夾肉。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.163.134.12
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 1 之 2 篇)：
love-vegetal 近期熱門文章
PTT美食旅遊區 即時熱門文章
