[問題] 貧血想補充營養.....
看板love-vegetal (素食/蔬食)作者missQQ (逼我申請新唉低)時間15年前 (2010/08/21 20:54)推噓4(4推 0噓 5→)留言9則, 6人參與討論串1/2 (看更多)
最近因為生病的關係
嚴重貧血+營養不良
請問吃素的人可以多吃什麼補充鐵質啊??
一般大家都說可以吃紅肉.....
可是吃素又不能吃= ="
最好是好消化一點的東西.....
謝謝囉!!
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