Re: [請益] 怎樣降低口腹之欲?
※ 引述《abian746 (準備衝SONY Xperia™S)》之銘言：
: ※ [本文轉錄自 Buddhism 看板 #1FU2ZGUJ ]
: 作者: tmac012004 (七寶) 看板: Buddhism
: 標題: [請益] 怎樣降低口腹之欲?
: 時間: Sun Apr 1 18:06:50 2012
: 我先前茹素兩個星期 覺得真是太清淡了
: 忍不住回來吃肉 但吃到今日 覺得罪惡深重
: 盤上的肉都是我過去的父母 我也不願來生成為被人宰殺的畜牲
: 想想牲畜 活在恐懼之中 弱肉強食的宿命
: 愣嚴經 愣迦經 梵網經等等都說食肉斷大悲心
: 我想回來茹素 但不知能有耐心持續下去 不知道有什麼技巧可以降低口腹之欲
: 滿足在清淡的飲食中 請各位善知識提供意見
看了推文, 大多都以宗教信仰改變吃素行為~
我當初吃素並無宗教信仰~
當初吃的也不順利. 一開始的第二週吧~
開始吃什麼吐什麼~
我只跟我自己說~
老子要做什麼事沒有做不到的~
吐了還賭氣把吐的東西吃回來..(胎哥狼XDDD)
好在吐的日子沒很長, 大概三四天就克服了~
一轉眼間就吃了23年了.
有個研究說一個習慣的養成, 大概需要21天到47天.
撐過那21天, 幾乎接下來就沒什麼問題~
如果快忍不住, 就跟自己說都已經吃那一段時間了~ 自己一定行的~
加油!
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青青河邊草, 忘了憂愁伴到老.
○
我是小草 (■\∞,,
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04/07 10:06, , 1F
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04/07 14:34, , 2F
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