[問題] 不喝牛奶者適合的沖泡補體飲品
因為飲食時間比較不固定，所以「偶爾」會買沖泡式的麥片和整罐的牛奶，因為隨沖隨泡
也不用咬非常適合趕時間的特性。
不過有時候腸胃會挑品牌，不知道為什麼有些品牌的奶粉就會引起腸胃不適，豆漿也無法
ㄧ次喝太多會脹氣，所以也慢慢改變飲食。
不知道有沒有推薦的補體營養素是適合ㄧ般民眾而不是真針對具有特殊疾病患者或是高齡
族的營養補給品，也不是奶粉、豆漿粉之類的飲品，又比沖泡式的麥片營養更好更完整的
推薦呢？
非常謝謝～
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